New and improved

Solen skinner.. Jeg tager mig selv i at sidde og smile. Det siger en del om hvordan jeg har det lige nu. Sidder i tog på vej til CPH og Thailand er destinationen. Mere sol, mere varme, mere lys..

Har ikke skrevet på bloggen i et stykke tid, men det er ikke fordi jeg har været doven som før i tiden.. Jeg har bare brugt andre former for "terapi" til at komme op af hullet.

Der er nemlig sket meget med mig siden den sidste update. Vil faktisk vove at sige at jeg er blevet hel igen. Mit hjerte er ikke længere itu. Mit sind er ikke længere ustabil..

Men hvordan?!?

Jeg har endelig lært at elske mig selv. Være glad for dén jeg er.
Spiritualitet og de rigtige mennesker omkring mig, har lært mig det. Selvom jeg ikke har styr på alle aspekter af mit liv endnu, ved jeg i dag, at det hele nok skal gå. Jeg har nemlig fundet ud af, at jeg ikke behøver at gå med det hele selv. Det er ikke en byrde for andre, at fortælle hvis der er noget jeg er ked af. Der er rent faktisk folk der bekymrer sig om mig..

Når man virkelig er fucked, finder man ud af hvem ens ægte venner er. Hvem der er der for en og hvem der bare er all talk. Jeg er skuffet over nogle, men virkelig positiv overrasket over andre.. Det handler slet ikke om hvor længe man har kendt dem. Jeg er evig taknemmelig og vil altid være der for dem hvis de selv får brug for det.

Spiritualitet har givet mig en bedre indsigt på livet. At kunne gi slip på det negative og åbne op for det positive, karma og the bigger picture; universet. Man får det man sender ud!

Rejsen er langt fra slut!

Thai-Vikingen

da og nu og omvendt

"I'm falling, so i'm taking my time on my ride.." kører i baggrunden. Jeg tager mig selv i at sidde og stirre tomt på skærmen fordi mine tanker er overalt. Prøver at tænke på et stopskilt, hver gang hun er i mit hoved. Nogle gange virker det.

Det er 5 dage siden jeg valgte at cutte alt kontakt. Fået fjernet de fleste ting i lejligheden der kan vække minder. Skiftet koder på computeren, så det ikke længere er noget med hende. I bund og grund fået ryddet godt op i de ting, der kan få mig til at tænke på hende.

Jamen Lek.. Var det ikke meningen at I skulle være venner? jo, der er virkelig ikke noget jeg heller vil.. det er bare rigtigt, rigtigt svært. Det var fint i starten. Vi snakkede tit sammen. Hjalp hinanden igennem den svære tid.. hang ud..
Set i bakspejlet var det nok dumt at gøre. Det holder ikke at prøve at skifte over til friend mode, når man stadig elsker den anden. Man er et mess, når man finder ud af at hun allerede er videre, og man ikke er kommet ret langt selv.

Men jeg har heller ikke haft fokus på mig selv. Jeg ville jo være der for hende lig så meget som altid. Har fået at vide af flere, at jeg er en sucker.. ved det! Kan sgu bare ikke gøre for at jeg er sådan, så må bare bøde for det nu..... :(


Men hvad så nu, Lekker?

Well.. Har tænkt meget over, hvordan jeg kan styrke både mit sind og min krop. Startede med at skrive ned, alt det jeg kan komme i tanke om, jeg gerne vil opnå. Motivationen for at blive en bedre mand er i top, efter mit fokus skift. Der er kun én vej, når bunden er nået. OP!

Er begyndt at træne :D Gik overraskende godt. Løb i 10 min uden pause. STORT! troede ikke jeg kunne :) Gik muskelgrupperne igennem let én gang, så de lige kan blive vækket haha :D Vil gerne minimum 3 gange om ugen (snakker stadig om træning ;)) og så lave armbøjninger hverdag. Er faktisk oppe på 30 i streg. Startede på 10 x 2, så der er da sket lidt dér :P
Senere, når lungerne ikke hoster blod op :D, vil jeg gerne finde en træningspartner også køre noget Freeletics. Skal nok skrive om det, når det bliver aktuel. Det gælder stort set alt andet også. Skriver om det, når jeg prøver det ;)

Angående sindet, så vil jeg gerne begynde at meditere dagligt. Har læst mange positive ting om det. Tænker på inden jeg går i seng, så man kan reflektere lidt over dagen and what not.
Om morgenen, er jeg begyndt at tale til mig selv i spejlet. Lyder måske dumt, men det hjælper mig. Jeg siger positive ting til mig selv. Hmm.. som hvis man giver pep-talk/trøster en ven. Jeg får et lille "hell yeah" boost, der får mig godt i gang.

Vil også gerne læse mere, så tager mig tid til minimum 20 sider om dagen, om det så er selvhjælps- eller rigtige bøger. Målet her, er at blive endnu bedre og hurtigere til at læse, få større ordforråd og generelt blive mere veltalende. Er i gang med Sex for Dummies.. :D Haha, laver stadig jokes selvom ingen læser med. Lek, din crazy fuck!

Nå ja, ligger og falde i søvn til podcasts. Man kan næsten finde podcasts om hvad som helst og hører p.t. The James Swanwick Show og HowStuffWorks :)

Dig Selv

He's back!

 Hej med dig :)

Der er gået ufatteligt længe, siden jeg lagde den sidste update op.. wow.. Scooter tur til Surin. Se dét var roadtrip :D Hullede veje, ømme baller, whiskey og elefanter. Epic cocktail!!

Inden du får grunden til hvorfor der stoppede med at komme flere indlæg efter det, får du lige grunden til hvorfor den bliver startet igen:


The pursuit of happiness

Mens jeg skriver det her sidder jeg i mit eget lille hul med en masse følelser der skiftes vis dukker op. Blandet, blendet og moset sammen.. Jeg er p.t. en broken man. På mange områder i mit liv.. isæt mit hjerte.

Når der sker noget der gør ondt på én, er der forskellige måder man kan deale med det. Efterhånden har jeg oplevet lidt af hvert i mit liv der gør, at dén mand jeg er i dag, kender alt for godt til de følelser der plager mig lige nu. De er gamle bekendtskaber der dukker op ind i mellem.

Jeg er en elsker. Når først jeg har den følelse for nogen, så er det 100%. Jeg vil gøre alt for at hun skal have det godt. Hun er i første række. Det er derfor altid svært når jeg skal bryde med et menneske, jeg har elsket. Det er pisse hårdt. Så hårdt at man bare vil væk fra det hele.. 

Turen til Thailand var for mig en reboot. Finde mig selv og kun tænkte på hvad jeg ville. Jeg havde ingen idé om hvad eller hvordan, men de mennesker jeg lærte at kende og alle de oplevelserne jeg fik, havde bare gjort mig godt og jeg var virkelig i et godt sted. Jeg kom hjem som en mand der havde fundet sig selv og vidste hvad han stod for.

Jeg ved nu, at den bedste måde at få det bedre på, for mig, er at fokusere på mig selv. Arbejde på mine svagheder og omgås med mennesker jeg har det rart sammen med. Få tilegnet nye egenskaber. Have et positivt mindset. Se det positive i det negative, også selvom det gør ondt.. Jeg ved at en dag vil jeg vågne op med smil på læben. (ikk efter en våd drøm, you dirty little.. :P)

Den her blog blev startet som en rejseblog, der skulle dokumentere/dagbog..ere? ;) min rejse i Thailand. På mange måder, minder den om min kommende rejse til at blive en supermand igen, så jeg tænkte at bloggen er helt perfekt til at følge min udvikling. Jeg vil skrive om alt fra nye hobbyer til friggin' Tinder :D Glæder mig allerede til at komme i gang! Glæder mig til at blive hel igen!

Mit "livs soundtrack" på spotify spiller i baggrunden.. Nice nostalgi moment :D Shit, elsker musik!

Nå, sidespring.. :D

Det her er først og fremmest noget jeg gør for mig selv, så derfor vil jeg heller ikke poste opslag om det. Jeg har ikke brug for likes, medlidenhed eller opmærksomhed.
Jeg har bare ikke noget imod at gøre min rejse tilgængelig, hvis der fx skulle være nogen der faldt over den, og synes det er grineren læsning :D Eller ligefrem hvis der er nogen der kan finde hjælp eller motivation til hvad de selv kæmper med. Dét vil være guld værd for mig :)


Grunden til at der ikke kom flere indlæg

Fik en kæreste ikke længe efter scooter turen så.. ja.. der var ikke lige tid :D 


Lad rejsen begynde ;)